http://img600.imageshack.us/img600/5368/1tydzienpon.png Dzięki wielkie za zainteresowanie :) W dzienniku nie będę nic ściemniał, bo nie o to tutaj chodzi, podaję rzeczywiste ciężary i odczucia. No to jedziemy :) http://img255.imageshack.us/img255/4299/treningg.png 1. Wyciskanie leżąc: Zacząłem od rozgrzewki i aby utrzymać cotygodniowy progres [...]
Witam. Zamówiłem sobie to białko. Nie mogłem się zdecydować jaki smak wybrać, więc zostawiłem dowolność :D Będę miał niespodziankę jak przyjdzie paczka :> Chciałbym się jednak zapytać, czy to jest tylko białko na noc i wciągu dnia powinienem brać jeszcze inne, czy to już wystarcza? Co do tego jeszcze polecacie? Za jakiś tydzień lub 2 będę [...]
[...] Adzik To chyba nie jest uczulenie tylko 'skutek uboczny' dzialania wlasnie BA. Maciek Mam taka nadzieje. Zdam Ci relacje z HP jak cos . A co do CM3 pierwszy moj jablczan mam nadzieje ze sie nie zawiode. Jovovich I jak odczucia po HP ? Pozniej wrzuce jakies ciekawostki bo cos tam znowu zanotowalem na zywieniu czlowieka. Zmieniony [...]
/SFD/Images/2015/11/9/5da6be245be648da875f8e3a5e46700a.png Data 09.11.2015 - DT - High Carb No pięknie, te treningi to czysta poezja. Ogólnie dzisiaj zamiast powerd 2.0 od scitec, miałem zielone jabło - smak rewelacja. Skupienie rewelacja, motywacja +10 i pompa złapała mnie taka że czułem się jak Schwarzenegger %-) Co do michy, nie wiem jakie [...]
smak dobry, efekty niezłe, rozpuszczalność ok tylko kredka zostaje na dnie ale to chyba normalne. zwykłe mono czy jabłczan też zostaje i nikt nie płacze. bardzo dobry żucam
dobrze by było jeżeli odwiedział byś siłke , bo na pływaniu raczej dużo masy nie nabierzesz...zwykłe treningi 3 razy w tygodniu... co do supli i odzywek...najwazniejsza to jest dieta, nie myśl sobie że jak se zaj****sz jakąś odżyweczke za 150 zł to będziesz wyglądał jak Pudzian czy Głuchowski...odżywki są po to żeby uzupełnić diete...kiedy już [...]
Nanox Nanoproxil - fruit punch ( poncz owocowy) Smak : 4/5 szału nie ma , szczególnie przy tym smaku ale wiadomo jest to przedtreningówka rozpatrujemy tutaj produkt nie pod względem smaku a działania , ale są ludzie którzy też na to zwracają uwagę więc , da się wypić mordy nie wykręca ale wiadomo cierpki posmak przetreningówki rozpuszczalność 5/5 [...]
Witam, DLACZEGO JA : Jestem osobnikiem stale zaglądającym na forum i jestem na bieżąco z nowinkami ze swiata fitnes i sportow siłowych dodatkowo przeprowadziłem na forum 2 testy wiec wiem czym to sie je . Kazdy z nich starałem sie prowadzić jak najlepiej dodając często wpiski wraz ze zdjęciamy posiłkówi i sylwetki.Co więcej mam ponad 5 letnie [...]
Odpowiedzi: 1. Olimp używa do produkcji odżywek białka "ISO.Chill(tm)" otrzymanego w procesie ultra i mitkrofiltracji. Izolat ten jest pozyskiwany w unikalnej technologii podwójnej filtracji w niskich temperaturach w wyniku czego otrzymany jest produkt o maxymalnie niskim poziomie tłuszczy i węglowoedanów z wysoką zawartością optymalnie [...]
Co do gazowanego to Paweł Szewczyk z AL napisał gdzieś ostatnio że ich suple fajnie smakują rozpuszczone w wodzie gazowanej i rzeczywiście, cytrynowy jabłczan jest jak oranżadka :-)) Pewnie tak samo jest z C+B-A bo piłem i czuję, że ta sama substancja odpowiada za smak.
3,5 miarki syp na 350 wody Ja polecam cell pumpa - dla mnie rewelka nizle pompuje w koncu to jabłczan,ale smak żenada /zadnej pomaranczy tam nie czuje , a raczej kwasek cytrynowy/rozpuszczalnosc zerowa ! u mnei wszystko na dnie lezy. Polecam mimo wszystko !
Nanox Nanoproxil : Melonowy Smak : 4/5 szału nie ma , szczególnie przy tym smaku ale wiadomo jest to przedtreningówka rozpatrujemy tutaj produkt nie pod względem smaku a działania , ale są ludzie którzy też na to zwracają uwagę więc , da się wypić mordy nie wykręca ale wiadomo cierpki posmak przetreningówki . Jeżeli mam wartościować jakoś smaki to [...]
Przepraszam ze nie doczekaliście się tej informacji w czwartek, ale o godzinie 22:30 dopiero wróciłem do domu, musiałem sporządzić posiłek po treningowy, pierwszy posiłek na dzień następny :-) I takim cudem mamy już piątek :-) Przyszła paczka, otrzymałem bardzo fajne dwa produkty, na których mi zależało, mega smaczne BCAA z glutaminą o smaku lemon [...]
Tak dla sprostownia chodzi tu o duża puszke 835g :) KRÓTKA CHARAKTERYSTYKA • Soczysty smak zielonego jabłka • Synergistycznie działająca mieszanka kreatyn • Natychmiastowo się rozpuszcza • Poprawia siłę, wytrzymałość i efektywność treningową • Przyspiesza tempo syntezy białek W JAKIM CELU JEST [...]
podepne się, 1 mam krete vitalmaxa jak samkuje smak naturalny(naturalny jabłczan jest kwaśny),czy konsystencja ma przypominać mąke ziemniaczana(jakby wilgotne) z tym że zbija sie w małe grudki 2 jabłczan jest przed a mono potreningowe tak?
23.11 Mam problem gdyz waga oscyluje dalej kolo 67 na czczo a Celem jest ~70 do konca grudnia. Od jutra 200g ryzu 150g platkow i zobaczymy co sie bedzie dzialo i ewentualnie zmiany w trakcie, jednak praca fizyczna na dworze w zimnie spala te kcal {{:-( Dzis jadlem kasze orkiszowa, smak petarda i elegancko wchodzi. Jedynym minusem jest cena, 4zl za [...]
Stack do którego idealnie pasuje określenie: genialny w swojej prostocie. Mimo tego składu prostego jak budowa cepa jest zaskakująco skuteczny. Już po pierwszej porcji, poczułem działanie AAKG, a po paru dniach, gdy wszedł w obroty jabłczan, siła mi rosła dosłownie z treningu na trening. Osiągnąłem na nim jak dotąd swoją życiową formę. Jego jedyną [...]